Area Riservata

Accesso riservato ai professionisti
della salute. Registrati o accedi.
Password dimenticata?

Newsletter

Iscriviti alla newsletter »
Leggi l'ultimo numero »

Rubriche

È possibile coniugare cucina, sapori e salute? Qual è il vino più adatto ad una pietanza?
Quali sono i valori nutrizionali di una pietanza? Ogni mese una nuova ricetta.

Risotto nella zucca

Ingredienti

Composizione bromatologica per persona

proteine (gr) n.d.
lipidi (gr) n.d.
glucidi (gr) n.d.
calorie (Kcal) 151

(per 4 persone)
Zucca, 300 gr
Riso Carnaroli, 300 gr
˝ bicchiere di vino bianco
Brodo vegetale, 1 lt
Cipolla, 1
Parmigiano
Salvia
Sale
Rosmarino
Burro

Preparazione

In un tegame fate soffriggere nel burro la cipolla a fettine. Quando č dorata aggiungete la zucca tagliata a cubetti. Fatela ammorbidire e aggiungete il riso. Bagnate con il vino, mescolate aggiungendo di tanto in tanto un mestolo di brodo vegetale. Aggiustate di sale. Un paio di minuti prima della fine della cottura condite con parmigiano, un cucchiaio di burro, rosmarino e salvia. Lasciate riposare qualche istante prima di servire.